Shirodhara

Shirodhara: je ne fais pas grand chose parce que je fais "shirodhara ! "
3 jours . Je dois me reposer , garder la chambre , ne pas me laver , sortir tête couverte et éviter tout courant d'air . Je triche un peu à l'heure du coucher du soleil !!!Je mets un chapeau sur la serviette et ça va : la brise ne m'atteint pas pendant que je me régale de noix de coco !
C'est un traitement typiquement ayurvédique qui consiste à verser presque goutte à goutte de l'huile sur le 3eme œil , entre les sourcils lors d'un massage du front et de la tête qui soigne les yeux, les insomnies, les pertes de mémoire , les désordres nerveux et encore le psoriasis et autres maladies de peaux souvent liées au système nerveux .

Shirodhara is a form of Ayurveda medicine that involves gently pouring liquids over the forehead (the 'third eye'). It was developed by vaidyas (practitionars of Ayurveda) in Kerala, India for use in sukhachikitsa (restorative therapy) and can be one of the steps involved in Panchakarma. The name comes from the Sanskrit words shiras 'head' and dhara 'flow'. The liquids used in shirodhara depend on what is being treated, but can include oil, milk, buttermilk, coconut water, or even plain water.

Shirodhara has been used to treat a variety of conditions including eye diseases, sinusitis, allergic rhinitis, greying of hair, neurological disorders, memory loss, insomnia, hearing impairment, tinnitus, vertigo, Ménière's disease and certain types of skin diseases like psoriasis. It is also used non-medicinally at spas for its relaxing properties.