Lors de votre prochaine dispute ou situation conflictuelle, faites l’essai : marquez une pause.
Considérez les luttes de chacun avec compassion. Reliez-vous à votre plus haute intention. Chaque fois que les choses deviennent difficiles, marquez une pause avant de parler et prenez conscience de votre plus sage motivation. Partant de là, tout sera plus fluide. C’est le secret de la parole sage.
Comme le décrivait le bouddha : « parle avec une motivation bienveillante. Dis ce qui est vrai et utile, parle au moment opportun et pour le bienfait de tous.»
Quand nous nous relions à notre plus haute intention, nous apprenons à voir avec les yeux de la compassion et tout devient plus faisable.
(Bouddha mode d’emploi de Jack Kornfield / édition : l’esprit d’ouverture / préface de Thierry Jansen)
Transmis par Véronique Héno .Photo de M.Corrignan ( Coco)
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